Tim PkM Fisioterapi UMLA Edukasi Core Stability Cegah Low Back Pain

Antusiasme peserta PkM tim dosen fisioterapi UMLA
pada pencegahan low back pain.

LAMONGAN-Tim Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) bidang Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Lamongan (UMLA) melaksanakan program kerja tematik Optimalisasi Core Stability Training dalam Upaya Pencegahan Low Back Pain pada Kelompok Masyarakat Produktif bekerja sama Pimpinan Cabang Aisyiyah (PCA) Kedungpring, Lamongan di  Gedung Yayasan Anak Soleh Kedungpring (27/12) 2025.

Menurut Ketua Tim PkM Naajihah Mafruudloh, selain dirinya kegiatan tersebut juga dilaksanakan anggota tim dosen Fisioterapi UMLA atas nama  Rizka Asna Rahmawati dan Diah Rosyida Maulidina. Materinya edukasi pencegahan low back pain melalui penerapan core stability training, yang dinilai efektif dalam menjaga stabilitas tulang belakang dan meningkatkan kualitas aktivitas kerja masyarakat produktif.

Peragaan antisipasi low back pain kepada peserta PkM.

Selain penyampaian materi, kata Naajihah peserta juga praktik latihan core stability yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Peserta mendapatkan pendampingan langsung agar mampu melakukan latihan secara benar dan aman sebagai upaya preventif terhadap gangguan muskuloskeletal.

Naajihah mengungkapkan acara ini di-ikuti perwakilan PCA Kedungpring, PCA Modo, beberapa guru, serta masyarakat umum. Antusiasme peserta terlihat dari keterlibatan aktif dalam sesi diskusi dan praktik, yang mencerminkan tingginya kepedulian masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan tubuh, khususnya area punggung bawah.

Kegiatan ini didanai oleh Hibah RisetMu Majelis Pendidikan Tinggi Penelitian dan Pengembangan (Diktilitbang) Pimpinan Pusat Muhammadiyah Batch IX Tahun 2025.

Foto bersama antara tim PkM dosen fisioterapi UMLA dengan peserta.

“Melalui kegiatan ini, Tim PkM Fisioterapi berharap edukasi dan praktik core stability training dapat menjadi bekal bagi masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat, meningkatkan produktivitas, serta meminimalkan risiko low back pain dalam aktivitas sehari-hari,” ujar Naajihah. (tim pkm fisioterapi umla/don)